• ダイエット

    44歳4月からのダイエット記録

    あたらしい元号も決まったことだし、人生でやることもはっきりしていないので、とりあえずダイエットでも成功させてやるかと決意しました。 体育会系の大学時代は65kgだった体重は、社会人になって20年近くかけて太り続け、3回ほ…